Valoración de la influencia de la actividad física sobre el estado maternal en una población obstétrica de bajo riesgo

Resumen

Se ha hecho una valoración de la influencia de la actividad física en el estado maternal en una población obstétrica de bajo riesgo. La realización de ejercicio físico en el tiempo libre por parte de la gestante, sobre todo en el caso de la que tie-ne su primer embarazo, conlleva un menor incremento de peso y de índice de masa corporal , disminuye el número de cigarrillos que fuma, mejora la percepción que tiene de su imagen corporal . Asimismo la gestante que hace ejercicio físico sigue una dieta equilibrada y es más proclive a dar lactancia materna.La realización de ejercicio físico en el trabajo de la mujer embarazada conlleva una mejor percepción de su imagen corporal y cuando el ejercicio es intenso tiene un menor incremento de peso y de índice de masa corporal, tiene una actitud más favorable hacia la lactancia materna y va a menos sesiones de educación maternal. Sobre todo en el caso de las primigestas. Al estudiar dos localidades una urbana y otra rural, observamos que la tendencia de los valores estudiados en la influencia de la actividad física sobre el estado maternal es en ge-neral similar, apareciendo las principales diferencias en las entrevistas donde observamos que las vivencias y los hábitos de salud difieren dependiendo del entorno rural o urbano así como de la cultura en la que está inmersa la gestante. La mujer gestante está muy receptiva en este estado de su vida a recibir todo tipo de información y consejos sanitarios, por lo que es un buen momento para plantear cambios de hábitos no saludables e incluir otros hábitos saludables. Planteamos como necesario que los profesionales de la salud comprendan los beneficios de la actividad física durante el embarazo y que tengan una actitud favorecedora hacia el fomento y promoción de la misma.