Efectos de un programa de actividades aeróbicas sobre una población de sujetos no insulino dependientes

Zusammenfassung

En la actualidad, numerosos estudios clínicos respaldan los beneficios que un estilo de vida físicamente activo y una alimentación equilibrada reportan en la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades crónicas. En este sentido, tanto la realización de actividad física de forma regular como la adherencia a una alimentación equilibrada constituyen pilares básicos en la prevención y el tratamiento de la diabetes mellitus. Así, un incremento en el nivel de actividad física junto con cambios en los hábitos dietéticos se asocian con una mejoría en el control metabólico de esta enfermedad. Adicionalmente, la actividad física y la alimentación equilibrada en pacientes con diabetes se asocian a una mejoría en la sensibilidad a la insulina, en los parámetros lipídicos, en las cifras de presión arterial y en el peso, además de redundar en una mejor calidad de vida y en un incremento del bienestar personal. En los pacientes con diabetes, el objetivo primordial del equipo médico en cuanto a la aplicación del ejercicio ha de ser el de enseñar y estimular a los pacientes, sobre todo a los jóvenes, a incorporar el deporte en sus vidas diarias, siempre que ellos lo deseen, y desarrollar estrategias conjuntas para evitar los posibles efectos adversos derivados del mismo. De forma complementaria, es imprescindible inculcar en estos pacientes que su alimentación no debe ser discriminativa respecto a los patrones alimentarios que de forma cultural o social se desarrollan en un medio determinado, sino que debe partir de los hábitos locales y redirigirse, sólo si es necesario, a lograr patrones más saludables. A pesar de la importancia que tiene conocer, y modificar si es preciso, el nivel de actividad física y la adherencia a estilos de alimentación saludables, en la actualidad son muy escasos los estudios publicados al respecto en nuestro país, mostrando resultados dispares, en grupos de población reducidos y en cohortes de pacientes de fuera de nuestra Comunidad Autónoma. Por este motivo, el objetivo principal del presente estudio es comprobar los efectos producidos por el ejercicio físico y analizar su relación con diversos parámetros clínicos, antropométricos y de control metabólico.