Influencias de un programa de actividad física en los valores cineantropométricos en personas con Síndrome de Down

Resumen

Aunque cada vez aparece en la literatura especializada un mayor número de originales sobre la influencia del ejercicio físico regular en la promoción de la salud de la población general, muy pocos estudios se centran en poblaciones con retraso mental. Y menos aún, los que lo hacen exclusivamente en mujeres. Para invertir esta tendencia diseñamos el presente trabajo de tesis doctoral para determinar la influencia de un programa de 12 semanas, 3 sesiones/semana, y una intensidad moderada y duración de sesiones progresiva (5% de intensidad y 5 minutos cada 4 semanas). Participaron un total de 34 chicas con síndrome de Down (16,1+-2.1 años, 146.1+-4.8 cm y 63.6+-3.1 kg) distribuidas aleatoriamente en grupo experimental formado por 27 chicas mientras el grupo control contó con 7 chicas ajustadas en sexo, edad e índice de masa corporal a las del grupo experimental. Todos ellos pasaron un reconocimiento médico de aptitud además de obtener el consentimiento informado por escrito de sus padres. Al finalizar el programa, se observan mejoras significativas de la composición corporal, del perfil lipídico sérico y de la habilidad motríz entre los participantes en el grupo experimental comparado con los valores basales. Asímismo se han encontrado correlaciones estadísticamente significativas entre parámetros antropométricos y lipídicos que pueden facilitar el seguimiento médico-deportivo de estos programas haciéndolos más rápido, sencillo, económico y no invasivo. Por el contrario, ningún cambio significativo se observó en el grupo de control. A la vista de los buenos resultados obtenidos, futuros estudios en otras poblaciones con discapacidad son necesarios. Palabras clave: Síndrome de Down; Adolescentes; Ejercicio Físico; Composición Corporal; Lípidos.