Análisis y valoración del corredor popular veterano en la provincia de Cádiz

Resumen

La transformación del trabajo y la urbanización de nuestra sociedad ocurrida el siglo pasado, trajo además de una modificación en los estilos de vida, una importante disminución de la actividad física. Todo ello ha venido afectando a la salud de los ciudadanos con un aumento en la morbimortalidad de determinadas patologías. Dentro de las estrategias sociopolíticas utilizadas para contrarrestar este desequilibrio, está la de fomentar la realización de alguna actividad física en el tiempo de ocio, dado que hoy, más que nunca, se puede asegurar que su práctica regular, como hábito saludable en niveles apropiados, bien enfocada y planificada, a lo largo de toda la vida, desde la infancia a la vejez, es una sólida alternativa en la mejora de la calidad de vida del individuo y en la promoción de su salud física y mental. Por la facilidad de elección y la relativa simplicidad de su técnica base, el correr se ha convertido en la actividad física más difundida. Pasado un tiempo de práctica, nace el corredor popular, quién alejado de la élite deportiva, dedica además de su tiempo libre, sus ilusiones en entrenar y competir con el único objetivo de mejorarse así mismo. De acuerdo con las categorías de competición establecidas por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA), los atletas, en la categoría masculina, son "Veteranos" desde el día que cumplen 40 años. Al consultar la bibliografía no encontramos referencias sobre trabajos realizados en los corredores populares veteranos en Andalucía. Es por ello que en está Tesis pretendemos: Analizar y definir esta población en la provincia de Cádiz, identificando sus variables personales y médico-deportivas más destacadas y contrastar si esta actividad les aporta beneficios saludables. En la realización utilizamos un estudio observacional y transversal. Antes de empezar, fijamos claramente los criterios de inclusión (Varón de 40 ó más años, reside