Regulación emocional en jóvenes deportistas ante situaciones adversas en competición

  1. Cristina Guerrero Rodríguez
  2. Manuel Sosa Correa
  3. Antonio Zayas García
  4. Rocío Guil Bozal
Revista:
International Journal of Developmental and Educational Psychology: INFAD. Revista de Psicología

ISSN: 0214-9877

Año de publicación: 2017

Título del ejemplar: La psicología hoy: retos, logros y perspectivas de futuro. Psicología de la Adolescencia

Volumen: 1

Número: 2

Páginas: 373-384

Tipo: Artículo

DOI: 10.17060/IJODAEP.2017.N1.V2.950 DIALNET GOOGLE SCHOLAR lock_openAcceso abierto editor

Otras publicaciones en: International Journal of Developmental and Educational Psychology: INFAD. Revista de Psicología

Resumen

La finalidad del estudio fue examinar la regulación emocional en jóvenes deportistas, integrantes de un equipo de fútbol masculino entre 16 y 17 años, ante situaciones desfavorables en competición. Primero, se analizaron las relaciones entre diferentes aspectos psicoemocionales: Inteligencia Emocional medida con la Trait Meta-Mood Scale-24; Regulación Emocional medida con el Cognitive Emotional Regulation Questionnaire (CERQ); y Estados Emocionales medidos con el Profile of Mood States (POMS), la Rueda de Emociones de Ginebra y el Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2). Posteriormente, tras un entrenamiento en regulación emocional mediante la técnica de Imaginación Racional Emotiva de Ellis, se realizaron los registros psicofisiológicos de la tasa cardiaca, conductancia de la piel y respiración (Biofeedback-2000x-pert) mientras realizaban el mismo ejercicio. El objetivo fue comprobar si los jugadores lograban regular sus emociones, ante la situación adversa, a partir del cambio en su valoración emocional cognitiva y en sus respuestas psicofisiológicas durante las diferentes fases: adaptación (A), desmotivación (D), motivación (M) y recuperación (R). Los resultados mostraron correlaciones significativas negativas entre variables de la inteligencia emocional y los estados emocionales negativos del POMS así como con estrategias desadaptativas; y, positivas con estrategias adaptativas. Asimismo se observó que los jóvenes, tras el entrenamiento en regulación emocional, consiguieron cambiar su valoración cognitiva y su estado emocional ante la situación adversa. Esto quedó reflejado en sus respuestas cognitivas y emocionales en la Rueda y en su patrón diferencial de respuesta psicofisiológico durante las distintas fases. También en los resultados deportivos del equipo. En conclusión, el entrenamiento en regulación emocional ayuda a los jóvenes a saber cómo regular sus emociones más adaptativamente, especialmente ante situaciones adversas. Esto supone una herramienta de gran utilidad para mejorar el bienestar psicológico de los deportistas y mejorar su rendimiento en competición.

Referencias bibliográficas

  • Arruza Gabilondo, J.A., Palacios Moreno, M., González Rodríguez, O., Cecchini Estrada, J.A., &
  • Arribas Galarraga, S. (2012). Validación del competitive state anxiety inventory 2 reducido (csai-2 re) mediante una aplicación web. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, sin mes, 539-556.
  • Balaguer, I., Fuentes, I., Meliá, J.L., García-Merita, M., & Pérez Recio, G. (1993). El perfil de los estados de ánimo (POMS). Revista de Psicología del deporte, 2(2), 0039-52.
  • Beck, A.T., Rush, A.J., Shaw, B.F., & Emery G. (1979). Cognitive therapy of depression. New York: Guilford Press.
  • Caprara, G.V., Barbaranelli, C., & Borgogni, L. (1995). BFQ. Cuestionario “Big Five”. Manual. Madrid: TEA Ediciones.
  • Domínguez-Lara, S. (2016). Inteligencia emocional y estrategias cognitivas de regulación emocional en universitarios de Lima: un análisis preliminar. Revista del Hospital Psiquiátrico de La Habana, 13(2), [aprox. 5 p.].
  • Domínguez-Sánchez, F.J., Lasa-Aristu, A., Amor, P.J., & Holgado-Tello, F.P. (2013). Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ). Psychometric properties of the Spanish version. Assessment, 20(2), 253-261.
  • Ellis, A., & Abrahms, E. (2005). Terapia Racional Emotiva (2ª edición). México: Editorial Pax.
  • Ellis, A., & Grieger, R. (1990). Manual de terapia racional-emotiva (Vol. 2). Bilbao: Desclée de Brouwer.
  • Eisenberg, N., & Spinrad, T.L. (2004). Emotion-related regulation: Sharpening the definition. Child Development, 75, 334-339.
  • Feltz, D.; Lirgg, C., & Albrecht, R. (1992). Psychological implications of competitive running in elite young distance runners: A longitudinal analysis. The Sport Psychologist, 6, 128-138.
  • Fernandez-Berrocal, P., Extremera, N., & Ramos, N. (2004). Validity and reliability of the Spanish modified version of the Trait Meta-Mood Scale. Psychological Reports, 94, 751–755.
  • Folkman, S., & Lazarus, R.S. (1985). If it changes it must be a process: study of emotion and coping during three stages of a college examination. Journal of personality and social psychology, 48(1), 150.
  • Fredrickson, B. L., & Joiner, T. (2002). Positive emotions trigger upward spirals toward emotional well-being. Psychological science, 13(2), 172-175.
  • Frijda, N.H. 1986. The emotions, Cambridge, UK: Cambridge University Press.
  • Garnefski, N. & Kraaij, V. (2007). The Cognitive Emotion Regulation Questionnaire: Psychometric features and prospective relationships with depression and anxiety in adults. European Journal of Psychological Assessment, 23, 141-149.
  • GEW; available under Research Tools at http://www.unige.ch/fapse/emotion
  • Gimeno, E.C., Ruano, F.J.S.R., Jiménez, R., Fenoll, A.N., & García, T. (2002). Motivación y ansiedad en jugadores de tenis. European Journal of Human Movement, 9, 141-161.
  • Goldsmith, H.H., & Davidson, R.J. (2004). Disambiguating the components of emotion regulation. Child Development, 75, 361-365.
  • Granado, X., Gomila, M., & Filella, G. (2013). Regulación emocional de los resultados adversos en competición. Estrategias funcionales en deportes colectivos. Cuadernos de Psicología del Deporte, 14 (1), 63-72.
  • Gross, J.J., & John, O.P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85,348-362.
  • Hardy, L., Mullen, R., & Jones, G. (1996). Knowledge and conscious control of motor actions under stress. British Journal of psychology, 87(4), 621-636.
  • Hodges, N.J. & Starkes, J.L. (1996). Wrestling with the nature of expertise: A sportspecific test of Ericsson, Krampe & Tesch-Römer’s (1993) theory of ‘deliberate practice’. International Journal of Sport Psychology, 27, 400-424.
  • Isen, A.M., Rosenzweig, A.S., & Young, M.J. (1991). The influence of positive affect on clinical problem solving. Medical Decision Making, 11(3), 221-227.
  • Jones, G., & Hardy, L. (1990). Stress in sport: Experiences of some elite performers. In G. Jones &
  • L. Hardy (Eds.), Stress and performance in sport (pp. 247-277). Chichester: John Wiley.
  • Lazarus, R.S. (1999). Stress and emotion: A new synthesis. London: Free Association Books.
  • Levenson, R.W. (1988). Emotion and the autonomie nervous system: A prospectus for research on autonomie specificity. En H.L. Wagner, Social psychophysiology and emotion: Theory and clinical applications, pp. 17–41. London: Wiley
  • Mestre, J.M. y Guil, R. (2012). Regulación de emociones. Una vía a la adaptación personal y social. Madrid: Pirámide.
  • Meyer, B.B., & Fletcher, T.B. (2007). Emotional intelligence: A theoretical overview and implications for research and professional practice in sport psychology. Journal of Applied Sport Psychology, 19(1), 1-15.
  • Palmero, F., Díez, J.L., & Breva Asensio, A. (2001). Type A behavior pattern today: Relevance of the JAS-S factor to predict heart rate reactivity. Behavioral Medicine, 27(1), 28-36.
  • Pargman, D. (1986). Stress and motor performance: Understanding and coping. Tallahassee, FL.
  • Rimé, B. (2009). Emotion elicits the social sharing of emotion: Theory and empirical review. Emotion Review, 1(1), 60-85.
  • Roffé, M., & Ucha, F.E.G. (Eds.). (2004). Alto rendimiento: psicología del deporte: tendencias actuales. Lugar:.Buenos Aires.
  • Ruiz-Juan, F., Zarauz, A., & Flores-Allende, G. (2015). Percepción del éxito en corredores de fondo en ruta en función de variables socio-demográficas. Retos, 27, 136-139.
  • Sacharin, V., Schlegel, K., & Scherer, K.R. (2012). Geneva Emotion Wheel rating study (Report). Geneva, Switzerland: University of Geneva, Swiss Center for Affective Sciences.
  • Scherer, K.R. (2005). ¿Qué son las emociones? ¿Y cómo pueden ser medidas? Social Science Information, 44(4), 695–729.
  • Zautra, A.J., Affleck, G.G., Tennen, H., Reich, J.W., & Davis, M.C. (2005). Dynamic approaches to emotions and stress in everyday life: Bolger and Zuckerman reloaded with positive as well as negative affects. Journal of personality, 73(6), 1511-1538.
Fuente de los datos: Dialnet