Cambios fisiológicos debidos al desentrenamiento

Resumen

La literatura científica afirma que un periodo de corto o largo desentrenamiento afecta a una multitud de variables fisiológicas. Objetivo: Tres son los objetivos fundamentales, realizados en tres estudios: el primero es comprobar en que términos se ven afectadas las variables fisiológicas cardiorrespiratorias en los niveles de umbral aeróbico (UAE), umbral anaeróbico (UANA) y en máximo consumo de oxígeno (MAX), en que términos se ven modificadas las variables respiratorias y si afectan a la eficiencia ventilatoria y al control de la ventilación y por último analizar los efectos del desentrenamiento sobre la composición corporal en base a valoraciones antropométricas y de bioimpedancia eléctrica (BIA), así como en la morfología corporal. Metodos: Catorce jóvenes jugadores de fútbol (15,3 ± 0,8 años) del equipo del Málaga, categoría Cadete, al final de la temporada y despues de seis semanas de descanso, fueron sometido a dos pruebas maximales cardiorrespiratorias controladas en laboratorio y a evaluaciones antropométricas y de bioimpedancia eléctrica. Resultados: En el Estudio 1 se evidencian diferencias significativas (P<0.001), en VO2, VE y Velocidades en UAE y UANA, mientras que no hay diferencias en FC (P>0.05). En el Estudio 2 se evidencia una disminución del volumen corriente (VT) y del ratio VT/Ti (driving component), asi como una disminución de la ventilación.(P<0.01). No existen modificaciones de la frecuencia respiratoria ni el timing component (P>0.005). La relación VE/VCO2 (slopes) no se modifica por lo cual la eficiencia del sistema respiratoria no se ve alterada. En el Estudio 3 los cambios de la composición corporal están relacionados a los parámetros de BIA que es capaz de demostrar cambios en el agua corporal total, extra e intracelular así como en el compartimento graso y libre de grasa (P<0.05). El método antropométrico también se muestra sensible, detectando cambios con el desentrenamiento en la masa muscular esquelética (P<0.05). Un análisis de regresión múltiple demuestra que los cambios del peso corporal con el desentrenamiento son explicados por cambios en la masa grasa y en la ectomorfia (P<0.05). Conclusiones: En jóvenes futbolistas, después de un periodo de desentrenamiento de seis semanas ha sido demostrado un deterioro en variables fisiológicas relacionadas con el rendimiento y la eficiencia física, asi como cambios en la composición corporal