Efectividad de una intervención educativa en sobrepeso/obesidad juvenil empleando las tecnologías de la información y comunicación

Resumen

Antecedentes: La prevención de la obesidad en adolescentes es una prioridad de salud pública dada su prevalencia creciente. Las aplicaciones para teléfonos inteligentes pueden ofrecer una alternativa útil a las medidas de prevención tradicionales. Objetivo: Evaluar la efectividad de una intervención educativa en prevención del sobrepeso y la obesidad, realizada por enfermeras mediante la aplicación "Cuida tus hábitos", en la mejora de los conocimientos nutricionales y deportivos, la adherencia a la dieta mediterránea, la actividad física y las medidas antropométricas. Diseño: Se realizó un ensayo clínico controlado aleatorizado entre septiembre de 2019 y mayo de 2020. En él participaron 305 adolescentes matriculados en los cursos de 1º a 3º de dos centros públicos de secundaria de Andalucía, (España), 154 en el grupo mHealth y 151 en el grupo control, con edades comprendidas entre 11 y 17 años. Métodos: Todos los participantes recibieron una intervención educativa presencial avanzada sobre hábitos saludables durante dos meses. La app se instaló en los dispositivos móviles de los participantes del grupo mHealth. Resultados: El nivel de conocimientos nutricionales y deportivos fue significativamente mayor en el grupo mHealth en comparación con el grupo control, 47 puntos (IC: 41, 50) frente a 42 puntos (IC: 38, 47) (p=0.000). La adherencia a la dieta mediterránea mejoró en ambos grupos alcanzando una puntuación de 9 puntos (IC: 8,10 puntos) en el grupo mHealth frente a 8 puntos (IC, 7, 8 puntos) en el grupo de control (p=0,000). El nivel de actividad física, el índice de masa corporal y perímetro de cintura fueron similares en ambos grupos. El tiempo dedicado a la actividad física fue estadísticamente mayor en el grupo de intervención, 160 min/semana (IC, 120, 225 min/semana) en comparación con el grupo de control, 120 min/semana (IC, 90, 180 min/semana) (p=0,005). Conclusiones: La intervención de salud digital mostró una mejora significativa en el nivel de conocimientos nutricionales y deportivos, adherencia a la dieta mediterránea y tiempo dedicado a la actividad física.