Propuesta de tests de evaluación de la movilidad articular y estudio de los acortamientos musculares en una población universitaria
- José Luis González Montesinos 1
- Mª del Mar López Herrero 1
- David Ramos Espada 1
- Jesús Mora Vicente 1
- Hispana Mora Rodríguez 2
-
1
Universidad de Cádiz
info
- 2 Hospital Clínico de Madrid
ISSN: 1133-6366
Año de publicación: 2009
Número: 384
Páginas: 63-77
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Revista Española de Educación Física y Deportes: REEFD
Resumen
El estudio que aquí presentamos, tiene como objeto valorar la adecuada movilidad articular de una población universitaria (n=139) con edades comprendidas entre 19 y 25 años mediante una batería de tests que evaluó las articulaciones escápulo-humeral, la cadera y la rodilla. De este modo, se han cuantificado los acortamientos musculares y las dismetrías bilaterales encontrados en dichas articulaciones. Los resultados obtenidos muestran acortamiento de la musculatura implicadas en el movimiento de tales articulaciones en la población universitaria, así como dismetrías bilaterales, que deben ser corregidas mediante un trabajo de flexibilidad adecuado y una mejora en la planificación y estructuración de la actividad física.
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