IMPACTO DE ENTRENAMIENTO AERÓBICO Y ASESORAMIENTO NUTRICIONAL EN PACIENTES CON DIABETES TIPO 2: RESULTADOS DEL PROYECTO EDUGUTION/APETEX

Resumen

INTRODUCCIÓN: La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es una enfermedad que aumenta exponencialmente en el mundo. Abordar la DM2 mediante terapias no farmacológicas, como el ejercicio y la dieta, representa un desafío para la salud pública, así como determinar qué tipo de ejercicio es más efectivo y si estas intervenciones funcionan de manera independiente o en combinación. OBJETIVOS: Examinar el impacto de dos tipos de entrenamiento aeróbico (MICT vs. HIIT) y asesoramiento nutricional (dieta vs. no dieta) en pacientes con DM2, evaluando los niveles de HbA1c, glucosa y HOMA-IR. METODOLOGÍA: Este estudio es una submuestra de 73 adultos (45 hombres) en la provincia de Cádiz, con una edad de 55,90±7,28 años. Los participantes fueron reclutados a través del personal clínico y la prensa. Los criterios de inclusión fueron no ser fumador ni bebedor, edad 40-65 años, IMC > 30 kg/m2, no ser insulinodependiente y no presentar comorbilidades que afecten a las pruebas. Se midieron parámetros sanguíneos, incluyendo HbA1c, glucosa e insulina y se calculó el índice HOMA-IR. Se realizó un análisis multivariante y se aplicó la prueba ANOVA con un nivel de significación en p<0,05,utilizando IBM SPSS 24.0.RESULTADOS: Se mostró una reducción significativa en los niveles de HbA1c en los grupos que recibieron dieta. En la glucosa se registró una disminución significativa en todos los grupos respecto al grupo control, excepto el grupo HIIT. En cambio, el grupo HIIT+dieta mostró mayor reducción en los niveles de glucosa. El índice HOMA-IR mostró mejoras tanto el grupo HIIT+dieta como el grupo MICT respecto al grupo control dieta. DISCUSIÓN/CONCLUSIÓN: La combinación de dieta y HIIT parece ser la estrategia más efectiva para reducir la glucosa. No se encontraron diferencias significativas entre HIIT y MICT, sin embargo, ambas modalidades demostraron mejoras en la resistencia a la insulina. Estos hallazgos subrayan la importancia de estrategias no farmacológicas en la gestión de la DM2 y proporcionan información valiosa para la personalización de las intervenciones terapéuticas en pacientes con esta enfermedad.