Efectos de un programa de ejercicios sobre el gasto cardiaco en una población de mujeres adultas sedentarias

Resumen

El propósito del presente estudio ha sido evaluar el efecto de un programa de ejercitación sobre el gasto cardiaco en mujeres con una media de edad de 63 años (+/-4.14). Previo al inicio de la ejercitación se pasó un cuestionario de salud y una prueba de esfuerzo en tapiz rodante con objeto de descartar cualquier patología que impidiese seguir el programa. Todas las selecciona-das pasaron posteriormente una prueba de esfuerzo en bicicleta ergométrica durante la cual se obtuvieron datos sobre el gasto cardiaco así como los tiempos de pedaleo y vatios alcanzados. Tras seis meses de ejercitación, los resultados muestran una disminución de la frecuencia cardiaca, tanto en reposo como durante el ejercicio así como un incremento de los volúmenes sistólicos en reposo y en esfuerzo. A su vez incrementaron el tiempo de pedaleo y los vatios movilizados durante la prueba de esfuerzo